Strong Body Strong Mind 3.0 - kost og livsstil i balance

En seminar med Chris MacDonald, hvor vi bevæger os endnu dybere ind i Sundhedshjulet.

Du lærer blandt andet hvor stor betydning den rette kost har for dit velbefindende, dit energiniveau i kroppen og mentalt. Her sætter Chris fokus på den nyeste viden indenfor hvordan kosten forebygger sygdomme og fremmer den generelle præstation i dit liv på alle områder.

Du lærer både om forebyggende kost og om kost, der booster hjernen.

Indhold:

• Find din optimale livsstil, og få det til at fungere i hverdagen.

• Hemmeligheden bag energi, og motivation til at gøre det – hvad får du for det?

• Ingredienser i den optimale kost og hvordan du spiser når du er på farten

• Få balance i sundhedshjulet

• Forstå din egen motivation – den er omdrejningspunktet for alt

• Kost der forebygger sygdomme og giver energi

• Den nyeste forskning om kost

• Anti-kræft kost, og meget mere

Seminaret er fortsættelsen af Strong Body Strong Mind 1.0 og 2.0.

Pris: 399,-
(excl. billetgebyr - incl. moms)

Magasinet Odense
28. oktober 2010 kl. 19.00. Køb billet

Radisson BLU Falconer
7. december 2010 kl. 19.00. Køb billet

Trommen Hørsholm
6. januar 2011 kl. 19.00. Køb billet

Grønnegades Kasserne Næstved
9. januar 2011 kl. 19.00. Køb billet

Forum Horsens
6. maj 2011 kl. 19.00. Køb billet

Alle billetter sælges i.h.t. vores salgs- og aflysningsbetingelser.